Witam. Mam wielką prośbę aby ktoś pomógł mi w słusznym wyborze :)) Zacznę od początku Co kupię napewno : -hmb mega kaps olimpa 150 kapsułeek -zma olimpa 120 kapsułek nad czym się zastanawiam : -tauryna mega kaps 150 kapsułek chcę kupić ale nie wiem "jakie" :) : kreatyna - mono olimpa 300g czy jabłczan lepiej ? a może Cell Pump albo XPAND ? [...]
witam.robie cykl na xp, cm2 i pro evo. do tego elite whey protein 5kg - co biore 3 razy dziennie, witaminki i glukozamina treca. nie wiem jak najlepiej dawkowac bo to moj pierwszy taki zlozony cykl. moze ktos mi pomoc? (zalozenie treningowe to sucha masa i spalanie brzucha:) ) dawkowanie narazie (5dni) mialem takie: rano po przebudzeniu bialko- po [...]
[...] tak: -pobudka ok 9 -aeroby(bieg) -5g l-glutaminy -20min później śniadanie(płatki musli+mleko+bułka) + 20g Olimp whey Matrix -obiad -posiłek przed treningowy -1 kaps therma pro z ma huang Prolab ok godz 17 -trening 18-20 (w czasie treningu izo plus) -10g l-glutaminy +wit ACE -20min później 50g Profii whey mass + 20g Whey Matrix -60 min [...]
[...] mowie oczywiscie o nienasyconych) wiec analizujac wszystko mam zamair kupic taki zestaw: 1. cp 665g + TCM 300 caps lub cp + crev (myslalem o cp i nitro2 ale opinie o tym produkcie treca sa dosc rozne) 2. gainer2 4,5kg lub swg 4kg 3. whey pro isolate 750g lub pure whey isolate 750g 4. sp80 1.5kg lub pure whey 80 1,5kg 5. zma apteczne myslicie [...]
Witam Jeśli mialby ktos na sprzedanie jedne z poniższych bialek to proszę tutaj wpisywac swoje propozycje (tylko oryginalnie zapakowane i z hologramami) Maga być tez inne bialka Olimpu Najlepiej okol 2kg OLIMP 100% Natural Whey Protein Concentrate OLIMP Pure Whey 80 OLIMP Whey Protein Complex 100% OLIMP Whey Pro Matrix® pozdr
[...] że między innymi wezmę za nie 7 białek po 2200g i tu pytania: - nie liczy się cena/koszt punktówy, gdyż jest mniej więcej podobny - chodzi mi tylko i wyłącznie o najlepszy produkt: W grę wchodziły by (wg mojej oceny) 1. PURE WHEY ISOLATE 95% (białko głównie po treningu, ewentualnie przed, co myślicie o takim dawkowaniu?) 2. WHEY PROTEIN COMPLEX [...]
ktore z tych białek będzie lepsze, moze brał ktoś z was któres z tych,albo poleci jakieś inne białko UNIVERSAL NUTRITION - ULTRA WHEY PRO TWF ULTIMATE NUTRITION - PROSTAR WHEY PROTEIN OPTIMUM NUTRITION - 100% WHEY GOLD STANDARD MUSCLETECH - WHEY PROTEIN HARDCORE
mam na sprzedaz probki: panthera primaltein whey x 1 mri black powder sticks x 5 mvp powermass x 2 sts pro muscle glycotein x 2 sts pro muscle xp x 3 sts pro muscle gainer x 2 magnum dna x 1 universal animal nitro x 1 xxl nutrition caffeine x 1 mvp high impact glutamine x 3 mvp bcaa x 2 mvp isologic x 1 fa diamond hydrolizat x 2 fa xtreme [...]
TAK TAK TAK Tylko w tym tygodniu ( do 13 Sierpnia !) Wielka Promocyjna Obnizka Cen na produkty SNI - korzystaj z niesamowitej Okazji ! Wszystkie produkty maja jeszcze minimum 2 lata przydatnosci do spozycia ! Takiej okazji juz nie bedzie - jestesmy zmuszeni zrobic miejsce na magazynie do przyjecia nowego kontyngentu ! ---- Oto rarytasy promocji ! [...]
[...] mnie na wszystko :D Chciałbym aby ktoś kto sie na tym zna napisał mi w kolejności od najlepszego do najgorszego i które najbardziej było by dobre ewentualnie jakieś inne propozycje. W sobote jade chyba na zakupy i chciałbym miec jakis punkt odniesienia :D. A oto co sobie wybrałem:) : Pro Cas 85 olimpu SP 80 olimpu Pro-Vit 85 olimpu Pure Whey [...]
[...] - tu będe obcinał tak jak pisałem wyżej(25-30%), tłuszcze - o3,oliwa,tran,nasycone - uzupełnienie do wymaganego poziomu kalorycznego (30-35%) wartości w nawiasach - udział procentowy w całości kcal Przykładowy dzień: przed treningiem thermo speed extreme + 30mg effi + 8-10 g bcaa+g aeroby (4 razy w tygodniu)rowerek, zaczne od 25-30 minut na [...]
Przedstawiamy kolejną "paczkę" kultowych produktów firmy OLIMP ! Rewolucja w foliach ZIP ! Zupełnie nowy design ! Możesz otwierać/zamykać - bez obaw o straty Twojego skarbu ! CARBONOX - Rewelacyjna formuła CARBO plus ARGININA ! Sugerowana cena detaliczna:21,90zł DISPLAY 6+1 GRATIS ! GAIN BOLIC 6000 - Kultowa najskuteczniejsza masówka OLIMP ! [...]
Witam Zastanawiam się które białko sobie kupić. Cel: masa. Staram się mieć dietę dla tego to białko głównie będzie miało na celu uzupełnić dietę i zastąpić szybko wchłanialny posiłek po treningowy . Czasami śniadanie i kolacje ale rzadko. Wiem że strasznie kantują na białkach ale w tych co są niżej chyba nie, przynajmniej mam taką nadzieje. [...]
Dostawalismy od Vitamin Shop Sopot probki WHEY CREAMY COCTAIL i bylismy zobowiazani wrzucic filmik, ja niestety tego nie zrobilem, bo aparat mi zwariowal. W ramach chociaz czesciowej rekompenstaty wrzuca przepis na pycha serniczek. Potrzebne nam beda: 4 galaretki bez cukru, 1 kg twarogu mielonego, dowolne owoce, ja uzylem czeresni, 30 g WHEY [...]
[...] dawkuje? obczajscie sami to jest moja dietka! sniadanie 6:00 kreatynka 5g + 60 glukozy 30 min pozneij 100gram ryzu + maslanka 400ml b: 23g w: 100g II sniadanie whey pro matrix 30g b: ok 26g posiłek zastepczy profi whey mass 50g B ok 25 w : ok 25g godzinka przed treningiem 100gt ryzu + 400jogurtu B: 23g W: ok 100g trening16 00 posiłek [...]
Zastanawiam się nad kupnem białka, i to jakiegoś lepszego. Zastanawiam się nad białkami takimi jak: HDT WELLEMENTS 5 plus 1 Whey Protein MRM Metabolic Whey si03 SYNTRAX Matrix 5.0 BIOGENIX Pro Longatum Chciałem się właśnie was poradzić która będzie najlepsza żeby przez jak najdłuższy czas równomiernie dostarczać [...]
[...] na wszystkie możliwe sposoby przez ok 2 godziny. i tak codziennie.wiem, to jest beznadziejne i żałosne, ale nie miałem pojęcia o treningach. i dalej nie mam. więc BARDZO proszę, aby ktoś, kto się na tym ZNA, ułożył mi dobry, SKUTECZNY plan treningowy. mój ostatni cykl opiewał się na następujących odżywkach : Kreatyna+Tauryna, Dekstroza. po [...]